Njega kose često nam djeluje jednostavno, ali mnoge sitne navike koje svakodnevno ponavljamo zapravo nanose veliku štetu.
Od prečestog pranja do lošeg izbora preparata, nesvjesno činimo greške koje kosu čine suvom, lomljivom i bez sjaja.
Ako želite da vaša kosa izgleda zdravo i bujno, važno je znati koje su to najčešće greške u njezi i kako ih ispraviti.
Najčešće greške kod pranja, sušenja i četkanja
Mnogi vjeruju da je svakodnevno pranje kose neophodno, ali dermatolozi upozoravaju da se tako uklanjaju prirodna ulja koja štite vlasi. Idealno je prati kosu svaka dva do tri dana, dok se u međuvremenu može koristiti suhi šampon.
Još jedna česta greška je pranje kose vrućom vodom – ona isušuje vlasi i tjeme. Stručnjaci preporučuju mlaku vodu za pranje, a završno ispiranje hladnijom vodom za dodatni sjaj.
Prilikom sušenja, prejaka toplota fena, pegle ili figara bez zaštite uzrokuje pucanje i gubitak vlage. Umjesto grubog trljanja peškirom, kosu nježno tapkajte i obavezno koristite sprej za zaštitu od toplote.
Kada je riječ o četkanju, najčešća greška je češljanje mokre kose klasičnim četkama. Mokra kosa je najosjetljivija i lako puca – najbolje je koristiti češalj sa širokim zupcima i kosu raščešljavati polako, od vrhova prema korijenu.
Pogrešan izbor preparata i zanemarivanje tjemena
Biranje šampona ili regeneratora samo na osnovu reklame ili mirisa može biti pogubno za kosu. Svaki tip kose traži posebnu njegu: suvoj kosi trebaju hidratantni proizvodi, tankoj volumizirajući, a kovrdžava kosa najbolje reaguje na proizvode bez sulfata.
Tjeme je često zapostavljeno, iako je ključ za zdrav rast kose. Previše proizvoda, lakova ili suhog šampona može začepiti pore. Piling tjemena jednom sedmično, masaža i pravilna njega vraćaju mu balans i podstiču cirkulaciju.
Zaštita kose od spoljašnjih faktora
Kosa je svakodnevno izložena suncu, vjetru i zagađenju. UV zrake i hladnoća dodatno je oštećuju, pa se preporučuje korišćenje UV sprejeva i laganih kapa od prirodnih materijala.
Brzi savjeti za zdraviju kosu:
Spavajte na satenskim ili svilenim jastučnicama da izbjegnete lomljenje.
Regenerator stavljajte samo na dužinu i vrhove.
Šišajte ispucale vrhove svaka 2-3 mjeseca.
Koristite mekane gumice bez metala i izbjegavajte prečvrste frizure.
Njegujte kosu iznutra kroz zdravu ishranu i vitamine.
Pravilna njega kose ne znači komplikovanu rutinu, već pametne odluke. Male promjene u svakodnevnim navikama mogu napraviti ogromnu razliku u tome da li će kosa biti beživotna ili blistava i jaka.
Izvor: Nezavisne
Foto: Pixabay
