Komunikacija između roditelja i djece je temelj zdravog odnosa i emocionalnog razvoja. Djeca koja osjećaju da ih roditelji slušaju i razumiju lakše izražavaju svoje misli, osjećaje i brige.
Pojedini roditelji, često nesvjesno, stvaraju otvorenost kroz male gestove i svakodnevne navike koje grade povjerenje i osjećaj sigurnosti. Psihoterapeutkinja Mindy Lampert podijelila je primjere aktivnosti i navika koje mogu poboljšati komunikaciju s djecom.
Djeci ponekad nije lako govoriti o emocijama, pa roditelji mogu pomoći stvaranjem opuštene i sigurne atmosfere. Jedan od prijedloga je zajedničko crtanje, gdje dijete izražava svoja osjećanja kroz slike. Lampert objašnjava da ovakve aktivnosti omogućavaju djetetu da iznese ono što ne zna reći riječima, a roditeljsko razumijevanje i potvrđivanje osjećaja jača međusobnu povezanost.
Bitno je dopustiti djetetu da se izražava na svoj način, bez žurbe. Strpljenje roditelja potiče povjerenje i sigurnost, čime se ojačava veza između roditelja i djeteta, a dijete postaje smirenije i spremnije otvoriti se u budućim razgovorima.
Nakon zajedničkog vremena, poput crtanja, fizička bliskost – na primjer zagrljaji – dodatno učvršćuje osjećaj povezanosti. Ako zagrljaj nije prikladan, pozitivne riječi ili mala nagrada mogu imati isti učinak. Takvi trenuci nježnosti pomažu djeci da se u budućnosti još otvorenije izražavaju, zaključuje Lampert.
Izvor: Nezavisne
Foto: Shutterstock
