Buđenje u hladnoj i mračnoj sobi nikome nije prijatan početak dana, ali kada se tome pridruži i jaka glavobolja, cijelo jutro postaje još teže. Stručnjaci ističu da većina glavobolja nije znak ozbiljnog oboljenja i prolazi sama od sebe. Ipak, ako se one redovno javljaju odmah po buđenju, uzrok bi mogao biti povezan sa poremećajem spavanja.
Jedan od najčešćih razloga jutarnje glavobolje jeste apneja u snu – poremećaj disanja tokom spavanja koji izaziva prekide u disanju. Osobe koje pate od apneje često se bude iscrpljene, pate od pospanosti u toku dana i glasnog hrkanja. Ako se ne liječi, apneja može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija poput povišenog krvnog pritiska, oslabljenog imunog sistema i problema sa srcem.
Pored apneje, uzroci mogu biti i bruksizam (škrgutanje zubima u snu), nesanica, kao i depresija, anksioznost, mamurluk, dehidratacija, pa čak i prekomjerno spavanje. Tenzione glavobolje i migrene su takođe među čestim razlozima zbog kojih se ljudi ujutro bude sa bolom u glavi.
Stručnjaci savjetuju da se obavezno obratite ljekaru ukoliko glavobolje postanu česte, ne reaguju na lijekove protiv bolova ili su praćene dodatnim simptomima poput mučnine, povraćanja, osjetljivosti na svjetlost i buku. Posebnu pažnju treba obratiti ako glavobolje dolaze u kombinaciji sa otežanim spavanjem, glasnim hrkanjem ili bolom u vilici.
Vođenje dnevnika glavobolja može pomoći doktorima da lakše otkriju uzrok i postave pravu dijagnozu. Pravovremeno otkrivanje problema može značiti razliku između obične neugodne tegobe i ozbiljnog zdravstvenog stanja.
Izvor: Pobjeda
Foto: Shutterstock
