Iako ima 38 godina, Novak Đoković i dalje uspješno odolijeva mlađim rivalima i ostaje na samom vrhu svjetskog tenisa. Tajna njegove dugovječnosti leži u posebnoj wellness rutini koju je podijelio sa fanovima.
Svaki njegov dan počinje molitvom i zahvalnošću, a potom slijedi neobičan napitak od mlake vode s limunom i soli, te posebna mješavina elektrolita i minerala. Umjesto kafe bira zelene smutije od bobičastog voća, urmi i superhrane poput spiruline i maka praha.
Đoković dan ne može zamisliti bez fizičke aktivnosti – od tenisa i fudbala, do biciklizma i plivanja. Nakon treninga, opušta se u sauni i ledenim kupkama, vjerujući da je balans između napora i relaksacije ključ dugovječnosti.
Njegova posvećenost zdravlju došla je do izražaja i nakon povrede koljena na Vimbldonu 2024, kada se nevjerovatno brzo oporavio. Uprkos mlađim rivalima poput Sinnera i Alkaraza, srpski šampion i dalje vjeruje da može osvojiti još Grand Slam titula.
Izvor: Pobjeda
Foto: Reuters
