Bez hrane i tečnosti ljudski organizam ne može opstati, ali paradoksalno, upravo dio onoga što svakodnevno unosimo može imati razoran

Rasol, tečnost dobijena fermentacijom kupusa prilikom kiseljenja, vekovima se koristi na Balkanu, naročito kao narodni lijek protiv mamurluka. Tradicionalno se

Praznično vrijeme često donosi bogate trpeze, ali i neizbježno prejedanje. Nakon obilnih obroka mnogi se suočavaju s osjećajem težine, nadutosti

Čaj ne samo da grije i umiruje, već pomaže u održavanju dobre hidratacije, što je ključno za oporavak organizma tokom

Pušenje ostavlja ozbiljne posljedice po zdravlje pluća, a čak i nakon prestanka organizmu je potrebno vrijeme da se oslobodi nagomilanih

Kada se ne osjećate dobro i borite se sa prehladom, gripom ili problemima sa varenjem, savjeti o ishrani često stižu

Zdravstveni stručnjaci upozoravaju da se tokom zimskih mjeseci dehidratacija često zanemaruje, iako može izazvati izražen umor, slabiju koncentraciju i ozbiljnije

Evropa ove zime bilježi raniju i intenzivniju sezonu gripa, a zdravstvene institucije upozoravaju na ubrzano širenje novog soja virusa A

Poznati španski kardiolog dr Aurelio Rohas upozorio je javnost na opasnosti kombinovanja ibuprofena i nazalnih sprejeva sa drugim ljekovima, poput

Ako se često suočavate sa ispucalim usnama, a standardni balzami i losioni ne pomažu, uzrok može biti u nedostatku određenih

Savremena istraživanja iz oblasti genetike i metabolizma lipida pokazuju da nivo holesterola u krvi često više zavisi od nasljednih faktora

Loš san ne utiče samo na raspoloženje i koncentraciju narednog dana, već ozbiljno ugrožava zdravlje i može skratiti životni vijek.

Ljubitelji kafe, uprkos čestim upozorenjima o štetnosti kofeina, mogu odahnuti – jer prema riječima dr Reni Hoenderkamp, ovaj napitak je

Kefir je često zapostavljen u ishrani, ali je izuzetno bogat probiotskim sojevima koji pomažu u očuvanju zdravlja crijeva i pružaju

Mnogi se bude s pulsirajućom glavoboljom koja popušta tek nakon nekoliko sati. Uzroci mogu biti stres, dehidracija ili manjak sna,

Đumbir je korišćen u tradicionalnoj kineskoj medicini kroz vijekove, a poznati filozof Konfučije ga je redovno uzimao zbog zdravlja i