Od početka jula do sredine septembra 2025. godine u Crnoj Gori prijavljeno je 197 slučajeva crijevnih infekcija, dok Institut za

Konzerviranje namirnica omogućava da hrana ostane jestiva i bezbjedna od razvoja mikroorganizama. Tokom procesa sterilizacije dolazi do određenog gubitka nutrijenata,

Nutricionisti naglašavaju da namakanje oraha u vodi povećava njihovu hranljivu vrijednost i olakšava varenje. Na taj način razgrađuju se fitinska

Gastroenterolog sa Harvarda, dr Saurabh Sethi, ističe da različite vrste voća različito utiču na zdravlje crijeva. Dok određene vrste pomažu

Na nedavnom kongresu Evropskog društva za kataraktu i refraktivnu hirurgiju (ESCRS) u Danskoj predstavljena je studija koja otkriva da posebne

Maslina je kroz istoriju bila simbol zdravlja i dugovječnosti, ali se često zaboravlja da osim ulja i plodova, i njeni

Banane su jedno od omiljenijih voća na svijetu i lako ih je uklopiti u svakodnevnu ishranu – od doručka i

Nakon 40. godine tijelo se suočava sa sporijim metabolizmom, hormonskim promjenama i povećanim rizikom od hroničnih bolesti. Zato izbor hrane

Iako se mlijeko često ističe kao glavni izvor vitamina D, nutricionisti tvrde da postoje namirnice koje ga sadrže u znatno

Iako većina ljudi vjeruje da sve što vole mogu jesti zajedno bez problema, stručnjaci upozoravaju da određene kombinacije hrane mogu

U vremenu kada posao zahtijeva sve više, a dani postaju sve duži, anksioznost na poslu postaje jedan od najvećih izazova

Ne postoji čarobna hrana koja sama preko noći skida kilograme, ali postoje namirnice koje dokazano ubrzavaju metabolizam i pomažu tijelu

Proteini su ključni nutrijenti za zdravu ishranu, održavanje tjelesne težine i izgradnju mišića. Dok većina ljudi prvo pomisli na meso,

Ultra-prerađena hrana (UPH), koja čini veliki dio savremene ishrane, sve više se povezuje sa ozbiljnim zdravstvenim problemima. Najnovija studija sprovedena

Ruska vakcina protiv raka prošla je pretkliničke testove i pokazala da je bezbjedna i visoko efikasna, saopštila je direktorica Federalne

Iako mnogi ne povezuju brokulu s hormonalnim zdravljem, ovo povrće krije brojne blagodeti koje mogu pomoći tijelu u regulaciji hormona