Ako želite da uživate u grickalicama bez brige o kalorijama i masnoćama, pravi izbor namirnica može napraviti ogromnu razliku. Umjesto čipsa i industrijski prerađenih proizvoda koji donose samo „prazne kalorije“ i osjećaj nadimanja, postoji nekoliko zdravih, ukusnih i hrskavih alternativa idealnih za vaše filmske večeri.
Pečeni štapići šargarepe predstavljaju odličnu zamjenu za klasični pomfrit. Nude isti hrskavi osjećaj, ali uz daleko bolji nutritivni profil i znatno manje kalorija.
Bademi su prava mala riznica hranljivih materija – bogati proteinima, zdravim mastima i vlaknima, oni pružaju dugotrajan osjećaj sitosti uz fenomenalan ukus. Samo jedna šaka badema je dovoljna da vas zasiti tokom cijelog filma.
Ako želite grickalicu koja je i ukusna i izuzetno zdrava, pečeni slanutak je pun pogodak. Jednostavan za pripremu, aromatičan i hrskav, on postaje savršena alternativa nezdravim snackovima, a pritom obiluje proteinima i vlaknima.
Zdrave grickalice ne moraju biti ni dosadne ni bezukusne – naprotiv, mogu biti savršeno ukusne, hranljive i zadovoljavajuće. Zato, kada sljedeći put poželite da posegnete za kesicom čipsa, sjetite se da postoje mnogo kvalitetnije i ukusnije opcije koje možete jesti potpuno bez griže savjesti.
Izvor: Nezavisne
Foto: Unsplash
